العسل
فوائد العسل المذهلة للعناية بالبشرة
لقرون عديدة، استُخدم العسل عبر التاريخ لأغراض جمالية وللعناية بالبشرة والشعر. وجدت نساء روما أن مزيج العسل والحليب سيكون له نتائج مذهلة لتحسين صحة، مظهر وملمس البشرة. في العام 1800، بدأ عالم مستحضرات التجميل يتغير، حيث نظرت الصناعات إلى تلك الأوقات القديمة من العناية بالبشرة لمعرفة ما إذا كان يمكن تطبيقها على احتياجات النساء في هذه الفترة الزمنية. ثم أصبح العسل بعد ذلك عنصرا شائعا في العديد من كريمات المكياج والعناية بالبشرة.
الترطيب
الآن، يمكن أن نجد العسل في منتجات الترطيب، أقنعة الوجه، جل الإستحمام وبلسم الشعر.
من العناصر الرئيسية للعسل والذي يجعله مهماً في منتجات العناية بالبشرة هو عنصر الرطوبة. تعد قدرة البشرة على البقاء مرطبة عاملاً مهماً للحفاظ على نعومتها وليونتها. مع تقدم العمر، أو عند تعرض البشرة لضغوط بيئية وعوامل كيميائية، فإنها تفقد هذه القدرة للحفاظ على الماء وتصبح جافة ويمكن أن تتسبب بظهور التجاعيد بشكل واضح. لذلك أعاد الناس اكتشاف هذا المكون الطبيعي الرائع حيث يعتبر العسل مناسبًا لمجموعة متنوعة من المنتجات المرطبة، بما في ذلك منتجات تنظيف البشرة، الكريمات، الشامبو والبلسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن العسل هو أيضا مضاد للتحسس، مما يجعله مناسباً للبشرة الحساسة ومنتجات العناية ببشرة الأطفال. ونظرًا لأن بعض عمليات التقشير قادرة على التسبب في تهيج الجلد، فإن قدرة العسل الطبيعية على الترطيب تجعله مناسبًا تمامًا لمنتجات العناية بالبشرة المحتوية على أحماض ألفا هيدروكسي AHA.
فعالية مضادة للأكسدة
أظهرت الدراسات السريرية أيضًا أن العسل يحتوي على عناصر طبيعية مضادة للأكسدة. تلعب مضادات الأكسدة دورًا في حماية البشرة من ضرر الأشعة فوق البنفسجية كما تساعد على تجديد البشرة. إن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن يسبب تلف البشرة والشيخوخة المبكرة وحتى سرطان الجلد.
فعالية مضادة للميكروبات
بالإضافة إلى العناية بالبشرة والشعر، يستخدم العسل أيضًا في العلاجات المنزلية للجروح والحروق. أظهرت الدراسات السريرية مبدئيًا أن العسل يمكن أن يكون فعليًا عامل مضاد للميكروبات. كما أظهر تحليل حديث للبحوث الطبية قيمة العسل كعامل مضاد للميكروبات وبالتالي هو يمنع نمو بعض الأنواع من البكتيريا. فعلى عكس بعض علاجات حب الشباب، فإن استعمال العسل لا يتسبب بجفاف البشرة. السبب الرئيسي لكون العسل مضاد للميكروبات هو محتواه العالي من السكر. ارتفاع نسبة السكر يقيد كمية المياه التي يمكن للبكتيريا الوصول إليها للنمو اللازم؛ حموضته العالية نسبيا ومحتوى البروتين المنخفض يحرم البكتيريا من النيتروجين اللازم للنمو. كما أن وجود بيروكسيد الهيدروجين في العسل، ومضادات الأكسدة يمنع نمو البكتيريا.
دعم فعالية AHA
يتوجه استخدام العسل في منتجات العناية بالبشرة إلى النمو بشكل متزايد؛ الدراسات جارية حاليًا لتوسيع عملية استخدام العسل في منتجات أحماض ألفا هيدروكسي AHA . هذه الأحماض هي مكون رئيسي في العديد من كريمات البشرة ومرطباتها لأنها تساعد في تقشير الجلد حيث يعزز التقشير تجديد خلايا البشرة ويمنح البشرة مظهراً أكثر شباباً وحيوية.
في بعض الأحيان يمكن أن توفر الطبيعة أفضل المكونات للمحافظة على الصحة، وفي هذه الحالة، فإن مكونات الطعام هي بمثابة معجزات للعناية بالبشرة.